单的自由泳教学，“技巧方面很简单，两臂交替划水、双腿交替打水，身体俯卧，呼吸与划水动作协调，

技术要点包括高肘划水、侧身滚动和持续吐气。”

他亲自演示一番，

顾清一遍记住要领，

十分钟下来，滑的有模有样。

“可以，不差了。”

孙阳有种好为人师的快乐。

倒没被顾清的天赋惊到，

他们这种世界冠军，本身的天赋就是最高的一档，顾清只是快速掌握了一个游泳姿势，不值得称奇。

任务正式开始，

绿队第一棒：顾清

红队第一棒：陈赤赤，

哨声一响，

两人开游，

陈赤赤的游泳姿势极其专业，开局领先顾清。

游到一半，

余光瞥见落后自己一整个身位的顾清，

陈赤赤悄悄放缓节奏，等来到终点接力时，只领先顾清半个身子完成任务。

“赤赤哥，你这也太厉害了。”

顾清摘下护目镜吐着水，将遮住眼睛湿漉漉的长发撩到额后，“有空教我游泳啊。”

“没问题，有时间来找我玩。”

“游完泳，咱们包夜冲分！”

陈赤赤笑着点头。

“澎——”的一声，

邓朝捏着鼻子，表演菲宾炸鱼。

而赵莉颖腰上挎着个海马泳圈，技能全点在了水上行走。

最后的结果也不负众望，

趴在海龟泳圈上的孙阳，轻松帮助队伍夺冠。

热身结束之后，真正的大战展开了。

先是一对一互推，

基本上是谁被推下去，拽着那个人的衣服一边倒。

很快，

来到杨影和赵莉颖的女生大战。

“莉颖加油啊！”

“你别光嘴上厉害，手里也发点力呀。”

邓朝和陈赤赤帮队友加油打气。

“baby姐加油。”

顾清同样在鼓励。

“清清，看我的吧。”

杨影眉开眼笑，干劲十足。

没有留手，全力爆发，手臂一推轻松把赵莉颖送进水池里。

赵莉颖一落水，立马抱住浮漂，辛好没有沉下去，只是呛了点水。

这水池深度都比她人高了。

可在最后的群体作战中，她就没那么好的运气了。

两边全员冲锋，

人高马大的孙阳一骑当千，撞的红队是人仰马翻。

赵莉颖最先飞了出去，掉在左边没有浮漂的水池里。

“咕噜噜——”

手臂不停翻腾，连人带头全部淹了进去。

站在水台上的顾清，随意一瞟，整个人都吃了一惊。

正好陈赤赤在推，

他顺势滑了下去，尽量没造成太大动静，把赵莉颖从水中捞了起来。

“哥，这段不要剪进去。”

顾清拍着赵莉颖后背，对水下赶来的工作人员轻声示意道。

“好的顾老师。”

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