毕竟柔韧度这一项可不是力量强就有用的，反而力量越强越难进行柔韧度的训练，因为肌肉发达的人身体极其容易紧绷，也就很难将韧带给拉开。

吕武艺就在这项上栽了跟头，推了个负值，疼得龇牙咧嘴，差点没哭出来。

就连前面几项表现都还不错，综合成绩能排到中上级的张恒，在这一个项目上，都只能勉强拿到个及格线分数。

最后，轮到了王贺。

他坐在垫子上，双腿伸直。

汪于简，在场的选拔队员们，还有门外的不少运动员们也都特地凑过来看。

他们大多数人此时心里想的都是，这小子力量这么大，爆发力这么强，肌肉肯定很僵硬吧？这关总该难住他了吧？

然而，王贺只是深吸了一口气。

控制着全身的筋膜和肌肉，瞬间放松。

二阶骑士的身体掌控力，还有玄能对身体的改造，让他可以精准地控制每一束肌肉纤维的松紧。

他的身体韧带可以硬如钢铁，也可以软如棉花，毕竟骑士途径的晋升不光是为了力量变强，还要能够更容易地掌握各种高难度的骑士系技能。

所以柔韧性这个属性也是重中之重，所有骑士都不会忽视这方面的训练。

只见王贺身体前倾，手指顺着标尺滑了出去。

很快，他的手指便超过了脚尖，周围人双目圆瞪，眼睁睁地看着标尺的数字从10变成15，再到20——

他的面部也越发贴近于双腿，最后甚至整个身体都折叠了起来。

标尺的数字也来到了25。

这已经是瑜伽教练级别的柔韧性了。

王贺还没有停止，他的双手还在继续往前伸。由于长期进行各种格斗训练，他的手臂长度比一般同身高要长个5到10公分。

所以作为体前屈的成绩也会相应的提高，只见最终标尺的数字定格在了35公分，而后，王贺起身，拍了拍手。面庞上看不出一丝痛楚。

顿时全场哗然，所有人都凑了过来，开始询问起王贺究竟是如何做到的。

王贺只好给他们分享自己平日里训练骑士晋级法过程中锻体的部分经验。

当然，这些经验中，大部分都不涉及到超凡，只是一种普通的锻体技巧。

毕竟骑士途径二阶本身就不算什么常规意义上的所谓超凡，而是将肉身锤炼到极致后附以血能的一种质变，若现实世界有肉身天赋极强的人，按照科学训练的法子去不断训练，有极小概率也能冲破二阶这个门槛，也就是所谓的突破基因锁。

但由于现实世界并不存在超凡能量辅助，因此从古至今，数百亿人中从未有人突破这个界限。

一旁的汪于简也摘下墨镜，揉了揉眼睛。

「这也太不科学了。」

他从业几十年，见过力量大的，见过耐力好的，也见过柔韧性好的。

但把这三项都练到顶级的，他还是第一次见。

力量大意味着肌肉束粗壮，这必然会影响柔韧性。耐力好意味着红肌多，爆发力就会相对弱。

这是生理学的铁律，所以，运动界是不存在十项全能的人的。短跑世界纪录博尔特虽强，但如果让他跑长

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