如果不是练家子，这一块就是淤青。

“没错，这就是白猿通背，劲力脆放！”

陈瑾甩动著双手，跟个大猿猴似的，嘴里却道：“练的是骨，不是肉！”

“牛逼！”

“瑾哥你这是真功夫啊！”

孙诺眼里哪还有轻视之意，就刚刚那甩手这下，他一个从小练武的，都感觉发疼。

而这，还真是白猿通背的基础式。

据说白猿通背拳极重视基本功训练，一招一式都从打桩击袋开始，先求功硬而后求艺通，孙诺从陈瑾刚刚的那一手就知道，这没有个几年的长期苦练，是压根没这效果的。

一想到这，孙诺对接下来自己要拍的电影，莫名的自信起来。