第317章 柏林随笔（上）

翌日清晨一林也睁开眼，推开搁在自己身上的胳膊和大腿，慢悠悠地坐起身子。

入眼。

便是让人有些眼花缭乱的六条修长有力的大蜜腿。

不得不说，这个视觉冲击力确实够顶。

所谓超模，并不是很多人印象中那种瘦的跟麻杆一样的身材。

想要成为超模，尤其是那些可以走nei衣秀的超模。

看首选，????????超给力

除了对身高、体重、bi、年龄、五官、台步功底有严格的要求外。

对其三围、腿长、肩宽、颈长、手/脚长于身高比例、纹身等都有近乎苛刻的要求。

除此之外，日常训练强度也不是正常人可以想像的。

处于事业巅峰期的超模，每周六天，每天保持2—3小时的训练强度。

除了普拉提、瑜伽这类塑造腰线、骨盆稳定以及提升肢体柔韧性的核心训练外。

还有专门针对翘臀、腿型修饰的塑形训练。

饮食更不用说了。

严格执行低碳水+高蛋白。

这还是平时训练。

如果是准备走秀的训练期，那训练强度更是离谱。

千锤百炼的训练，极致的饮食管理以及对细节的苛刻。

这才能够造就出顶级超模的身材。

（以下1143字修改）

就以三人之中的纳嘉&183;奥尔曼举例。

她的腿长确实是先天性的优势。

但如果没有长期刻苦的锻炼和科学饮食。

她的双腿肯定无法像如今这样，变得浑圆有力，纤细修长，比例完美，线条明显。

如果一点线条都没有，那根本称不上腿玩年。

双腿要有力！

有力才够劲！

反正单纯靠瘦出来的筷子腿，林也一点也不喜欢。

这也是为什么林也明明觉得范兵兵是个小粗腿，确也只是用红气略微调整了下她的小腿长度，弥补了下先天不足。

但并没有过分改善」对方身材的原因。

林也始终觉得，千锤百炼，用汗水铸就的身体，才是最迷人的。

王妃等人也知道林也的一点点小癖好，所以渐渐地也习惯性的，会跟着范兵兵一起锻炼锻炼。

就连死宅少女—李晓冉。

每周也会抽出一定时间，练几个小时。

以前林也担心她的作息这么锻炼会猝死，就没要求她这么做。

不过自从这丫头【好感度】上了90，这丫头也不能例外。

当然。

林也并不会用昨晚对三位超模的态度和状态去欺负王妃、范胖胖等人。

毕竟是自己花心思谈的女人，终究是不一样的。

所以在国内的时候，林也其实一直在压抑着自己。

而随着【身体综合素质】的越来越高。

林也变得越来越非人，压抑难度也成指数级提高。

所以。

林也每次想要出国打野，并不是单纯的好涩。

他是为了自己女

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