，真的假的啊！我变得这么厉害了吗！”程静月显然是不可置信。

“当然！要不要我叫你如何催发内劲？”秦凡问。

“好呀好呀，你教我呀！”

程静月跃跃欲试。

成为武道高手，可是她小时候的梦想。

只不过因为身体原因，连活着都困难，更别说修炼武道了，所以她早就不想了。

之前秦凡说双修可以助她修炼内劲，但事后她并没有感觉到体内有什么不一样的地方，以为是失败了，她没有去深究。

毕竟双修首要目的是排解寒毒，能不能练出内劲，这就是锦上添花。

有当然更好，没有也可以。

她不是那种贪得无厌的人。

如今秦凡告诉她，她有着堪比内劲高等的实力，这让她怎么能不激动呢。

“好！那你听好！气沉丹田，屏息抱元”

秦凡慢慢讲解着催发内劲的步骤。

有些不懂的地方，秦凡也会细心的讲解。

很快，程静月就找到了感觉。

随着她手掌往前一推，一股无形的力量迸发而出。

床上的玩偶直接被程静月打飞出去，重重的砸在门板上。

“我成功了！秦凡，你看到了吗！我成功了！！”

程静月兴奋得手舞足蹈，身上的浴袍都被她给抖开了。

“嗯嗯，我看到了！！你的悟性不错！第一次就能成功把内劲激发出来！看来你也很有修炼武道的天赋哦！”秦凡点点头，夸奖说道。

“真的吗！秦凡，那你以后可要多教教我哦！我想变得跟你一样强大！”程静月抱住他，这就等于是在抱秦凡的大腿。

甚至效果还更好！！

秦凡笑着答应，“好！以后我也会认真尽心的指导你的！我的第一个目标，就是把你培养成程家第一高手！”

“好的！那以后就请秦凡师父多多关照！徒弟静月一定会努力修炼的！”程静月笑嘻嘻的说道。

随后，程静月按照秦凡刚才的运功口诀，又尝试了几次。

她一次比一次熟练。

不仅催发速度变快，而且催发出来的真元强度也越来越强。

很显然，她已经找到感觉了。

秦凡趁此机会，帮她疏导体内的真元，让她的真元可以流动的更加顺畅。

而这一修炼，就是整整的一夜。

等到第二天清晨，当阳光透过窗户，洒进屋内。

两人同时从修炼状态中清醒过来。

虽然一夜都没有休息，但此刻两人的精神状态都格外的饱满。

丝毫没有任何的困倦。

这就是修炼的好处。

有时候，修炼上的恢复，效果比进行一场深度睡眠还要好。

“静月，如今你体内的内劲已经彻底通畅，你就可以按照我交给你的口诀心法，主动调息了！不过有一点，你千万要记住，我传给你的这些修炼法门，你千万不可以让第二个人知道，否则会给我们带来想象不到的麻烦的！”

秦凡表情十分严肃的说道。

因为他传授给程静月的修炼口诀，都是出自玄门宝录。

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