若非两世为人，姜羽记忆力提升了不少，他还真会忽略掉这个默默无闻的家伙。

姜羽并未过多关注，而是找了一块地方，调整呼吸，静心凝神。

“离八点上课，还有些时间，先站桩一会……”

所谓站桩，即身体如木桩站立不动，目的是让武者脚跟扎实，如此出拳方才能迅猛有力。

根据所修炼的功法不同，站桩的姿势又有所差别，带来的效果也不同。

但没有优劣之分，只有适合与否。

原主最开始修炼的是《青木修炼法》，但姜羽灵魂穿越，感受之下，还是《栖凤功》更加适合。

此时，姜羽站桩姿势，宛若凤鸟立于枝头，配合专门的呼吸法，一呼一吸间，感受、调动气血之力，运行周身。

武道与修仙一样，灵感大多来源于天地万物。

天地造物历经千万年的自然演变，世界法则渗透其中，取其中的精妙为己用，受用无穷。

《栖凤功》灵感来源于某种奇异鸟类，有三十六式动作。

凤凰展翅、朱雀凌空、青鸾环绕、白鹤抖羽、鸑鷟鸣霄、玄鹤踏云、翠羽点水、金乌掠日、霓凰归巢、彩鸾飞舞……

通过施展这些动作，以达到打熬筋骨，提升气血的目的。

不仅如此，修炼《栖凤功》自然而然便会了配套的《凤来拳法》。

所有的肉身修炼法与拳法都是如此关系。

谁也记不清楚，是因为有拳法，才发明肉身修炼法，还是有肉身修炼法，才发明拳法这个“工具”。

二者相辅相成，互相制约、促进。

肉身修炼法越娴熟，拳法就能得到提升。

拳法境界越高，肉身修炼法运转速度就越快。

“剑法有装备加成，可以不用太过担心。”

“但生命等级的提升，却是当务之急。”姜羽暗道，“虽说日后生命等级高了，可以免费换取更高级的肉身修炼功法，但眼下，却不得不在这上面花费心血。”

如今境界不高，姜羽以强大的精神力，可以分心二用。

一面仔细观察身体，对照功法，进行细微调整，让姿势相对更加标准、正确。

效果显著。

一股股暖流，从四肢百窍中流出，游动周身，流入丹田……

姜羽早有预料。

这就是精神力远超生命等级的好处，让他的修炼速度可以加快许多。

“这就是老师所谓，武者是身与心的高度结合，一面突出，会带动其他面快速进步，就如我剑法高了，身法也跟着成长。”

但姜羽还是不太满意，即便相比于其他学生，他的修炼速度快得令人咋舌。

说到底，时间紧迫，而他又没钱买补剂……

“若是，可以觉醒外象力就好了。”

姜羽叹了一口气：“觉醒外象力，便有加分，加上我的武道综合和文化课成绩，生命等级虽低，但却足以保送一所不错的大学。外象力潜力若高，顶尖大学说不定都有机会。”

“但外象力的觉醒，太过神秘。”

地球联合政府的国际科学家团队，研究数十年，仍然对于外象力知之甚少。

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